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作者:窦裕
2024-03-29
百科
  定妆粉的首要作用是固定妆容,增加妆容的耐久度和防水作用。它一般比较细腻、柔软,可以均匀地掩盖在肌肤表面,而且可以有用吸收剩下油脂,防止妆容脱妆。

大学生减肥晚上吃什么比较好蔬菜:蔬菜是低热量、高纤维的食物,可以帮助铲除身体内剩下的脂肪和毒素。可以挑选多种蔬菜分配,如菠菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜等,做成沙拉或炒菜。

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香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用,两者是可以一起运用,香蕉的作用有补偿能量,特别是运动员喜欢在上场前吃香蕉,这样有助于临场的表现,从营养的角度来剖析,香蕉的糖分可以活络的转化为葡萄糖,而马上的被人体吸收,是一种快速的能量来历,还可以保护胃粘膜,香蕉能缓解胃的胃酸的影响,保护胃黏膜,还有降血压的成效,钾对人体的钠具有克制的作用。

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鸽子肉是一种高蛋白的食物,能有用补偿营养,但是这种高蛋白食物也比较难消化吸收,假设在吃鸽子肉的时分,再吃鸡蛋等高蛋白食物,就简略会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
 

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